מרגישים שהחיים הפכו למרוץ בלתי נגמר? "גיבורי-על והורמונים" מאת מלי אלקובי מציע פתרון מהפכני לעידן המודרני. הספר בוחן את הלחצים והאתגרים שמציבים בפנינו חיי היומיום, ומציע שיטה חדשה להתמודד איתם – שיטת "שדה התעופה". דרך סיפורים מרתקים והסברים ברורים, תלמדו כיצד להגדיר מטרות, לשמור על איזון בריא בין קריירה לחיים אישיים, ולשפר את איכות חייכם. בעידן שבו המסכים משתלטים על זמננו ופוגעים בבריאותנו הפיזית והנפשית, הספר מהווה קריאת השכמה לצאת מהסבך ולפתוח דף חדש. מתאים לכל מי שמרגיש צורך בשינוי ושואף למצות את הפוטנציאל האישי שלו. הצטרפו לאלפי אנשים שכבר מצאו את הדרך לאושר ובריאות משופרת. קראו את הספר ותגלו איך גם אתם יכולים להפוך לגיבורי-על בעיני עצמכם ובני משפחתכם.

גם אתם מרגישים שמשהו השתבש לכם בחיים? אתם לא היחידים. למרות שלכאורה החיים נוחים מאי פעם, אנחנו מרגישים לחץ עצום מכל עבר. אין לנו זמן לכלום, אין לנו איזון, ונדמה שצריך להיות גיבור-על רק כדי לשמור על השפיות ולשלב בין חיי המשפחה לקריירה. גם המחקרים מראים את זה. בעשרות השנים האחרונות כל הנתונים של רמת הפעילות, רמת הלחץ, תפוצת המחלות ואפילו תדירות קיום יחסי מין, מצביעים על בעיה חמורה. התזונה שלנו פחות בריאה, הבריאות שלנו פחות טובה, והזמן הפנוי הפך למצרך נדיר. למה? בין היתר, בגלל ריבוי המסכים בעולמנו. הם שואבים אותנו לתוכם ובולעים כל חלקה טובה – משיחות עם חברים ובני זוג, דרך פעילות גופנית בריאה וכלה ב... כן, סקס. איך יוצאים מהסבך? המדריך המהפכני שלפניכם מצביע על דרך חדשנית, יעילה ביותר, להתמודדות עם הקשיים והפיתויים של העידן המודרני: שיטת "שדה התעופה". תוך הסברים מרתקים ודוגמאות מהחיים, המדריך מלמד אותנו כיצד להגדיר נכון מטרות, ליצור את התנאים שיגשימו אותן, ו... להפוך לגיבורי-על, בעינינו ובעיני היקרים לליבנו. השיטה הזו כבר שינתה את חייהם של אנשים רבים מסביב לעולם. קנו כרטיס, והצטרפו אליהם. "גיבורי-על והורמונים הוא קריאת השכמה חשובה לכולנו. בחברה המודרנית שבה אנו חיים ישנה עליה בעושר חומרי לצד ירידה מדאיגה בבריאות ובאושר. ספרה של מלי אלקובי נגיש, פרובוקטיבי, מעניין ונחקר היטב, ומספק תרופה נחוצה לאתגרי החיים המודרנים. קראו, יישמו את השיטה ותהפכו לגיבורים – למענכם ולמען יקירכם." ד"ר טל בן שחר, מרצה וחוקר מוביל בתחום הפסיכולוגיה החיובית, מחבר רב המכר של ה- New York Times "באושר ובאושר"