בספר זה תלמדו שיטה פשוטה אך רבת עוצמה לשינוי מצטבר ומתמשך

ההבדל בין בינוניות למצוינות, בין תקיעות לפריצת דרך, אינו גדול, הוא צעד אחד בלבד. אד מיילט , מאמן ביצועים ויזם מצליח, מגלה שאתם קרובים הרבה יותר לחיות את חלומותיכם מכפי שנדמה לכם. לעתים המרחק מהחיים שאתם באמת ראויים להם הוא רק עוד דחיפה קטנה, עוד פגישה אחת, עוד החלטה אחת, עוד ניסיון אחד, ועוד מאמץ קטן נוסף. בספר זה תלמדו שיטה פשוטה אך רבת עוצמה לשינוי מצטבר ומתמשך; רוב האנשים נכשלים לא כי חסר להם כישרון או ידע, אלא מפני שהם נכנעים רגע לפני שהפריצה מתרחשת. דווקא אלה שממשיכים "עוד צעד אחד אחרי השבירה" הם אלה שהחיים מתגמלים. זהו הכוח הטמון באימוצו של עוד הרגל אחד, במאבק החשוב והמשתלם בעשיית פעולה קטנה נוספת שתגרום לכם לצאת מאזור הנוחות ולפרוץ גבולות. כי מנצחים לא סופרים ימים – הם סופרים פעולות.