Zum Hauptinhalt springen
BookPod

גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים

Von: אסף גיטלר | 60 Seiten

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד,לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת.

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד, לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת. העלילה עוקבת אחר דני, ילד ביישן ורגיש, שמצטרף לקייטנה מיוחדת ולומד, יחד עם חבריו, להשתמש ב"כוחות-על" פנימיים כמו נשימה מרגיעה, דמיון, הרפיית שרירים, קשיבות ושליטה במחשבות. הספר משלב סיפור מרתק עם כלים מעשיים, טיפים להורים ותרגילים להפעלה עצמית – שפה נגישה, מסרים מחזקים, וחוויה רגשית שמלווה את הקוראים גם אחרי סיום הקריאה. אסף גיטלר הוא פסיכולוג רפואי, מומחה בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ובמשוב ביולוגי (Biofeedback), חוקר ומרצה. לאורך שנים ליווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים, בהתמודדות עם חרדה, לחץ ואתגרי החיים, תוך שילוב גישות חדשניות המחברות גוף, רגש ומחשבה. מתוך האמונה שלכל ילד יש "כוחות קסם פנימיים" שניתן לגלות ולחזק בעזרת כלים פשוטים וחווייתיים, כתב אסף את "גיבורי הקסם הפנימי" – ספר המלמד ילדים והורים כיצד למצוא רוגע, ביטחון עצמי וחוסן פנימי, גם בזמנים מאתגרים. הספר מבוסס על ניסיון קליני עשיר, מחקר עדכני בפסיכולוגיה ובוויסות רגשי, ומתוך רצון להעניק לילדים ארגז כלים רגשי שישמש אותם לאורך כל חייהם.

Verlag
Erscheinungsdatum
Februar 2026
Sprache
Hebräisch
Einband
Taschenbuch

Helfen Sie uns, Ihre Vorlieben besser kennenzulernen, um passende Bücher zu empfehlen

Wer „בפנוכו“ liebte, liebte auch dieses Buch...
0 Bewertungen

Für dieses Buch gibt es noch keine Rezensionen — teilen Sie Ihre Meinung und helfen Sie den nächsten Lesern

Bücher, die Ihnen gefallen könnten

לחיות את היום יום

לחיות את היום יום

Verfügbare Formate: Gedruckt
89
Quiet Mind

Quiet Mind

Verfügbare Formate: Gedruckt
80
הפסיכולוגיה של ההשקעות

הפסיכולוגיה של ההשקעות

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
45 - 89
יהושע - ספר הנצחון

יהושע - ספר הנצחון

Verfügbare Formate: Gedruckt
88
"כנגד כל הסיכויים"

"כנגד כל הסיכויים"

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
34 - 84
הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
21 - 42
השראה יהודית יומית - שנה טובה של 365 ימים

השראה יהודית יומית - שנה טובה של 365 ימים

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
39 - 49
הנקודה שקפצה מהפיג'מה

הנקודה שקפצה מהפיג'מה

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
20 - 39
בפנוכו

בפנוכו

Verfügbare Formate: E-Book
40
איזה פחד!...?

איזה פחד!...?

Verfügbare Formate: E-Book
45
meבפנים

meבפנים

Verfügbare Formate: Gedruckt
88
ילד רגיש מאוד

ילד רגיש מאוד

Verfügbare Formate: E-Book
44
המדריך לגיבורי על

המדריך לגיבורי על

Verfügbare Formate: Gedruckt, E-Book
39 - 53.82
מי מפחד ממשמעת?

מי מפחד ממשמעת?

Verfügbare Formate: E-Book
35
הורות מעצימה זה משחק ילדים

הורות מעצימה זה משחק ילדים

Verfügbare Formate: E-Book
35
להקשיב לילד הפנימי

להקשיב לילד הפנימי

Verfügbare Formate: Gedruckt
51.06
גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהוריםגיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים100Gedruckt
1