ערכת אימון לחוסן נפשי ושינוי תבניות התנהגות לסובלים מעודף משקל ולמנותחי קיצור קיבה.

מציאת "האני החזק" – המפתח לשינוי בר-קיימא ​ לאורך שנים של ליווי, גילינו שאנשים רבים המתמודדים עם משקל יתר, או אלה שנמצאים לפני ואחרי ניתוח לקיצור קיבה, חסר כלי בסיסי אחד - היכולת לעבוד על "האני" העצמי שלהם בכוחות עצמם ולחולל שינוי יסודי ומתמשך בחיים . ​ לצערנו, ההיבט הפסיכולוגי הקשור לנושא ההשמנה לרוב אינו מקבל את הבמה הראויה. אך שורה תחתונה ברורה: ללא התמודדות נכונה עם גורמי הנפש, היכולת לבצע את השינוי הבריאותי ולשמר את הירידה במשקל לאורך שנים תהיה קשה ביותר. ​ הבסיס לשינוי: הכרת האישיות ​מה באמת גורם לנו להתנהג בצורה שאנו מתנהגים? מה מניע אותנו לקבל החלטות נכונות או שגויות? ​כדי להצליח ליצור שינוי אמיתי בחיים ולצאת לדרך של הגשמה עצמית ובריאות, עלינו להכיר את הגורם המשמעותי ביותר: האישיות שלנו . אישיות מתייחסת להבדלים האינדיבידואליים בדפוסי חשיבה, תחושה והתנהגות, המרכיבים את אופיו הייחודי של כל אחד מאיתנו. הכרתה היא המפתח שיכול למנוע מאיתנו להיחסם מלהשיג את החיים שאנו כל כך חפצים בהם. ​ ​ זו הסיבה שפיתחנו את ערכת האימון האישית לחוסן נפשי ומציאת "האני החזק" על פי עקרונות שיטת ©BariLifestyle BariMF. ערכה זו מיועדת לאלה הבוחנים או עברו ניתוח לקיצור קיבה, ולכל מי שרוצה לבצע שינוי משמעותי בחייו אחת ולתמיד. ​הטפסים בערכה כוללים תחומים רבים ומגוונים, שעוצבו מעולמות הפסיכולוגיה ההתנהגותית והחשיבה החיובית. הם מספקים תשתית ידע רחבה וכלים פרקטיים המעצימים את יכולת המסוגלות ומשפרים את הדימוי העצמי. ​ הקוראים מקבלים הזדמנות ייחודית להכיר את עצמם מזווית מעט שונה: זווית החיבור בין הגוף לנפש, והיכולת להביא את הגוף לאיזון אופטימלי שמוביל לבריאות ואריכות חיים.