לעיתים נדמה לנו שלעולם לא נהיה חזקים מספיק כדי להגיד "לא" כאשר יעבירו לנו את הג'וינט. בזמן שאנחנו עושים אין־ספור ניסיונות גמילה, יש סביבנו אנשים שמעשנים לעיתים רחוקות בלי שעניין זה יהיה קשה עבורם. אם רק היינו מצליחים לקבל החלטה, הכול היה נראה אחרת. זהו ספר שכל מטרתו היא לעזור לך להפסיק לעשן קנאביס על ידי מתן מידע ותרגול פרקטי. בספר אפשר למצוא שאלות מעוררות מחשבה, שמיועדות לסייע לך בתהליך הגמילה, ומטלות שמטרתן להתיר את הקשר שנוצר עם הקנאביס. הספר מבוסס על עקרונות הפסיכולוגיה החיובית וה־NLP ונכתב בשפה קלילה ונטולת שיפוטיות. קובי צ'אוסקי הוא פסיכותרפיסט המטפל במכורים לקנאביס, שבעצמו היה תלוי בקנאביס במשך אחת־עשרה שנים. מנהל קהילת הפייסבוק "מפסיקים ומפחיתים קנאביס ביחד", מגיש הפודקאסט ”התמכרות וגמילה מקנאביס", מנחה סדנאות גמילה ובעל ידע רב על ההתמכרות לקנאביס והגורמים לה.