שביל הזהב - טיולים לגיל החדש
By: בשמת אדמון, ענת מתת־טוב כהן — גרונטולוגית
"שביל הזהב" הוא המדריך המושלם למי שמחפש טיולים רגליים מותאמים לבני הגיל החדש, אך גם למשפחות עם עגלות ולאנשים עם מוגבלות תנועה. הספר מציע מסלולים קצרים ומרהיבים בטבע ובערים, באורך של עד חמישה ק"מ, עם פירוט מדויק על תנאי השטח והתאמה לצרכים מיוחדים. האם המסלול מתאים להולכים עם מקלות? האם יש חניה לנכים? ומה לגבי שירותים נגישים? כל המידע הזה ועוד, נמצא כאן כדי להקל ולהבטיח חווית טיול מהנה ובטוחה. בני הגיל החדש, המשלבים חוסן בריאותי וזמן פנוי, ימצאו בספר זה הזדמנות לצאת לטבע וליהנות מהשפעותיו החיוביות על הבריאות והאושר. הצטרפו לחוויית הטיול הנגישה והמרתקת ברחבי ישראל, וגילו את מסלולי הזהב שנועדו עבורכם.
"שביל הזהב" נולד בראש ובראשונה כדי להתאים מסלולי טיול רגליים לאוכלוסיית בני הגיל החדש. אך מן הסתם ייהנו ממנו גם אנשים מוגבלי תנועה, משפחות עם עגלות ילדים שמחפשות מסלולים קצרים ונוחים לטיולים, וכל מי שמחפש הצעה למסלולים קצרים בטבע או לכמה שעות בילוי באתרים ייחודיים בעיר.מסלולי הטיול המוצעים בספר (מק"מ אחד ועד לחמישה ק"מ מקסימום) מכילים מקרא המתאר את מידת התאמתו לאלו המתנהלים עם הליכון, עם מקלות הליכה או בכיסא גלגלים, אם מדובר בדרך סלולה או כבושה, בנתיב עפר או עם מהמורות, מספר החניות המוקצות באתר לנכים, ואם השירותים במקום מותאמים לבעלי מוגבלויות תנועה.כל זאת, כדי להקל את היציאה לטבע ולמרחב הציבורי לכל מי שמונע מעצמו את ההנאה הזאת רק בשל החשש שאינו יודע בדיוק מה מצפה לו עם היציאה מהבית.עם העלייה בתוחלת החיים, הפער בין המושג 'זקן מופלג' ל'אדם מבוגר' הולך וגדל. לתיאור המבוגרים הצעירים הללו נטבע מונח חדש - בני "הגיל החדש". רבים מבני הגיל החדש נהנים מבריאות טובה ומכושר גופני טוב לאורך שנים רבות, ורבים מהם (אם הם לא עסוקים מדיי ב'גידול' הנכדים), גם מזמן פנוי ומרווחה כלכלית.יציאה לטיולים ולטבע לא רק מרחיבה דעתו של אדם. מחקרים הוכיחו שהיא גם תורמת לבריאות טובה ולאריכות ימים. אז קחו תרמיל, קחו מקל ואת המדריך שבידכם, וטיילו בביטחון ובהנאה ברחבי ישראל!
Help us get to know your preferences better and recommend the right books
No reviews yet for this book — share your thoughts and help the next reader













