"חסד" מאת שרון זלצברג הוא מדריך מעורר השראה למסע פנימי אל עבר אהבה עצמית וחיבור עמוק לאחרים. בספר זה, זלצברג מציעה לנו את הכלים להתגבר על תחושות הפירוד והבידוד המוכרות לכולנו באמצעות תרגולי מדיטציה בודהיסטיים. הספר מתמקד בטיפוח חמלה, שקט פנימי והשתתפות בשמחת הזולת, ומציע דרך מעשית לשחרור הלב מהכיווץ המונע מאיתנו לחוות אינטימיות אמיתית. לאור ניסיונה העשיר כמורה למדיטציה מזה 25 שנה, זלצברג מעבירה את חוכמת הבודהיזם בצורה נגישה ומעשית לכל אחד המעוניין להעמיק את הקשר עם עצמו ועם סביבתו. אם אתם מרגישים את הצורך להתחבר מחדש לעצמכם ולאחרים, "חסד" הוא הספר שיעניק לכם את הכלים להתחיל את המסע. מתאים לכל מי שמחפש שלווה פנימית וחיים מלאי משמעות.

אנחנו משתוקקים לאהוב יותר את עצמנו ולהרגיש מחוברים יותר לאחרים, אך פעמים רבות אנחנו מתכווצים, פוחדים מאינטימיות וסובלים מתחושה מבלבלת של פירוד. הפגיעות שאנו נושאים בתוכנו מונעת מאיתנו לחוש חמלה ואחדות. הבודהה לימד דרך שיטתית שמטרתה לחלץ את הלב מהבידוד המכווץ אל החיבור האמיתי. בבודהיזם הדרך עדיין קיימת כמסורת חיה של תרגילי מדיטציה המטפחים חסד, חמלה, השתתפות בשמחת הזולת ושקט פנימי.שרון זלצברג מתרגלת ומלמדת מדיטציה בודהיסטית מזה עשרים וחמש שנים. היא יסדה את האגודה למדיטציה ותובנה (ויפאסנה) בבאר, מסצ'וסטס, ומלמדת מדיטציה במרכזים בודהיסטיים שונים בעולם.