האם תוצאות הבדיקות שלך תקינות אך אתה עדיין סובל מתסמינים בלתי מוסברים? ייתכן שהמקור לכך הוא מתח נפשי. "צר לי, אתה בריא" מאת ד"ר דיוויד קלארק מציע פתרונות מעמיקים לבעיות גופניות הנובעות ממתח נפשי. הספר מתאר מגוון תסמינים כמו כאבי ראש, בעיות עיכול וקשיי נשימה, ומציג טכניקות טיפוליות שיכולות לשנות חיים. ד"ר קלארק, רופא מנוסה שטיפל באלפי מטופלים, משתף סיפורים אמיתיים מהקליניקה שלו ונותן כלים מעשיים להתמודדות עם המתח. הספר הוא חובה לכל מי שמחפש מענה לבעיות רפואיות בלתי מוסברות, וכן לרופאים המעוניינים להעשיר את הידע שלהם ולהבין טוב יותר את מקורות התסמינים של מטופליהם. אם בדיקותיך תקינות אך התסמינים ממשיכים להטריד אותך, זהו הספר שיכול לשנות את חייך.

דרכים יעילות להתמודדות עם בעיות גופניות הנובעות ממתח נפשי אנשים רבים אינם זוכים לטיפול הולם, מפני שהבדיקות הרפואיות שלהם אינן מגלות את הגורם לתסמינים מהם הם סובלים. במרבית המקרים, הסיבה לתסמינים הללו היא מתח נפשי.בין התסמינים הנפוצים נמצאים: כאבי ראש, גב, בית החזה, שרירים, מפרקים, בטן ואגן ירכיים בעיות במערכת העיכול, כגון: עצירות, שלשול, נפיחות, בחילה והקאה אי-נוחות בעת מתן שתן בעיות בדרכי הנשימה, כגון: קשיי נשימה, שיעול, שינויי קול פעימות לב מורגשות ("דפיקות לב") כאבי וסת ואי-נוחות בנרתיק ובאגן הירכיים אצל נשים עייפות, בעיות שינה או אכילה טשטוש ראייה, סחרחורת, צלצולים באוזניים, גרד בעור, הזעה מוגברת, חוסר תחושה בעור, תחושת עקצוץ ותסמינים נוספים הנובעים מתגובה של מערכת העצבים הבעיה היא שהתסמינים הללו עלולים לנבוע גם ממחלות שניתנות לאבחון באמצעות בדיקות רפואיות מקובלות. לכן, כאשר תוצאות הבדיקות הללו תקינות, אין לרופאים מענה.ד"ר קלארק הוא רופא בעל ניסיון קליני עשיר שטיפל בלמעלה מ-7,000 מטופלים; מרביתם הגיעו אליו, לאחר שהרופאים שלהם לא מצאו שום סיבה לבעיותיהם.בספר זה הוא מתאר בשפה פשוטה וידידותית את סוגי המתח הנפשי העיקריים, ומתווה מגוון רחב של טכניקות לטיפול בהם. בנוסף, הוא משלב סיפורים אותנטיים מהקליניקה שלו, כדי שכל אחד מהקוראים יוכל להתחבר לסיפור הדומה לזה שלו, וליישם את הפתרון המתאים לו.ספר זה מעניק מענה רפואי אמיתי למגוון בעיות שנגרמות ממתח נפשי. הוא נועד להציג אופציות טיפוליות נוספות למי שלא הצליחו למצוא מענה לבעייתם הגופנית. הספר נועד גם לרופאים, שיגלו בו דרך נוספת ויעילה לתשאול נכון של המטופלים על מנת לזהות תסמינים הנובעים ממתח נפשי. מהדורה ראשונה ראתה אור ב־2008 . על המחבר ד"ר דיוויד קלארק (. M . D ) הוא רופא פנימאי ופסיכולוג, המתמחה בטיפול במחלות שנובעות ממתח נפשי וזכה למספר רב של אותות הצטיינות על טיפול בחולים, שלא מצאו מענה לבעיותיהם. הוא מכהן כפרופסור לרפואה באוניברסיטת אורגון ומשמש כמרצה אורח מבוקש לנושא מיוחד זה במספר בתי ספר לרפואה בארה"ב. אתם מוזמנים להיכנס לאתר האינטרנט שלו: www.stressillness.com .