Saltar al contenido principal
BookPod

רעבות

Por: מעיין סרי | 193 páginas

רעבות – גב הספר הנחות היסוד של הדיאטה ותבניות החשיבה הנובעות מהן שולטות בחיינו ביד כה רמה, עד שקשה לדמיין את העולם בלעדיהן. רבות מאיתנו נמצאות במאבק מתמיד במשקל בעזרת דיאטות חוזרות ונשנות, חשות כאילו אנחנו לכודות בחדר נעול ואיננו מצליחות לפתוח את הדלת. אולם הכישלונות הרבים שחווינו לא מעידים על אשמתנו, אלא על אשמת השיטה; המפתח שבידנו לא מתאים. גם אם נכשלנו אין ספור פעמים בעבר, אין זה מקיש על יכולתנו לצאת מהמלכוד; אנחנו רק צריכות מפה מדויקת אל שער היציאה ומפתח שאכן פותח את הדלת. רעבות של מעיין סרי הוא ספר חכם, נוגע וחשוף, הכתוב בכנות נדירה. מעיין סרי חושפת בו את התהליך שעברה: אחרי שנים רבות שבהן נעה בין רצון אובססיבי לרזות לבין דחף בלתי נשלט לאכול – היא חיה כיום מתוך קשב ואהבה לגוף. ב רעבות היא חושפת את סיפורה, לצד סיפורים של נשים נוספות, איתן ערכה ראיונות עומק בנושא. התוצאה היא ספר שנקרא בנשימה אחת, המציע התבוננות מעמיקה ומורכבת על הדינמיקות שיוצרות ומשמרות אכילה רגשית ודימוי גוף נמוך. מעיין סרי מצביעה על המלכוד וגם מציעה מפה להיחלץ ממנו – מפה המבוססת על גישת הטיפול ACT, טיפול בקבלה ומחויבות, המסייעת לנשים להקשיב לגופן ולעצמן ולהתקדם לחיים של סיפוק ומשמעות בכל משקל. ד"ר מעיין סרי ( Psy.D ) היא פסיכולוגית קלינית בכירה העובדת במרפאה ציבורית לבריאות הנפש בירושלים ובקליניקה פרטית במודיעין. נשואה ואם לארבעה בנים.

Fecha de publicación
enero 2022
Idioma
Hebreo
Encuadernación
Tapa blanda

Ayúdanos a conocer mejor tus preferencias y recomendarte los libros adecuados

Valoración media de 0 sobre 50 reseñas

0 reseñas

Aún no hay reseñas de este libro — comparte tu opinión y ayuda a los próximos lectores

Más libros de מעיין סרי

מעיין סרי

רעבות

רעבות

Formatos disponibles: Impreso
₪47.84

Nuevos libros que podrían interesarte

יוצרת שיר

יוצרת שיר

Formatos disponibles: Impreso
₪59
אומלל בגן עדן

אומלל בגן עדן

Formatos disponibles: Impreso, E-book
₪29 - ₪46
לזרוח מפוסט-טראומה

לזרוח מפוסט-טראומה

Formatos disponibles: Impreso
₪98
המסע שלך אל עצמך ראש השנה

המסע שלך אל עצמך ראש השנה

Formatos disponibles: Impreso, E-book
₪30 - ₪75
A Starnger in My Homeland

A Starnger in My Homeland

Formatos disponibles: Impreso, E-book
₪39 - ₪79
מנגינת האופל - הסוף

מנגינת האופל - הסוף

Formatos disponibles: Impreso
₪86
אמא, עד מתי? מדריך להורים

אמא, עד מתי? מדריך להורים

Formatos disponibles: Impreso
₪60
משרשיו יפרה - כרך א'

משרשיו יפרה - כרך א'

Formatos disponibles: Impreso
₪50
רעבותרעבות₪42.00E-book
1