הכלים
Par : פיל סטאטס ובארי מייקלס
מאנגלית: דליה צחור "למה צריך לחטט כל כך הרבה בילדוּת? כמה אפשר לנבור בעבר? ומתי כבר מתחילים לראות תוצאות?" אלה הטענות הנפוצות של כל מי שניסה אי פעם למצוא תשובה למצוקותיו בטיפול הפסיכולוגי המסורתי. הכלים מספק מענה לקושי הגדול של כולנו: ההמתנה האינסופית לתחילתו של שינוי. במקום לעסוק באובססיביות בהיסטוריה שלנו ובסיבות למצבנו הנוכחי, חשובות ככל שיהיו, הכלים מציע גישה אחרת: להתמקד בהווה ובמתן פתרונות לבעיותינו, שיקלו עלינו עכשיו. פיל סטאטס (משמאל) ובארי מייקלס, מטפלים מנוסים שעבדו עם כוכבי הוליווד, משוכנעים שלכולנו כוחות פנימיים בלתי מנוצלים שיכולים לעזור לנו לדלג מעל מהמורות. הם פיתחו שיטה שנעזרת בחמישה כלים פשוטים ומוחשיים המעירים את הכוחות הרדומים שבתוכנו. באמצעות מקרים אמיתיים סטאטס ומייקלס מציגים מכשולים שרבים מאיתנו מתמודדים איתם, כמו הימנעות, דאגנות יתר ופסימיות, ולאחר מכן מסבירים מהם הכלים המתאימים להתגברות עליהם וכיצד להשתמש בהם. הטכניקות האלה הופכות את הקשיים להזדמנויות ומאפשרות לנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו – לצאת מאזור הנוחות החוסם אותנו, להתמלא ביטחון עצמי, להיות הורים טובים יותר, לפתח כישורי מנהיגות ולמצוא השראה ואושר שישפיעו על כל הסובב אותנו.
מאנגלית: דליה צחור "למה צריך לחטט כל כך הרבה בילדוּת? כמה אפשר לנבור בעבר? ומתי כבר מתחילים לראות תוצאות?" אלה הטענות הנפוצות של כל מי שניסה אי פעם למצוא תשובה למצוקותיו בטיפול הפסיכולוגי המסורתי. הכלים מספק מענה לקושי הגדול של כולנו: ההמתנה האינסופית לתחילתו של שינוי. במקום לעסוק באובססיביות בהיסטוריה שלנו ובסיבות למצבנו הנוכחי, חשובות ככל שיהיו, הכלים מציע גישה אחרת: להתמקד בהווה ובמתן פתרונות לבעיותינו, שיקלו עלינו עכשיו. פיל סטאטס (משמאל) ובארי מייקלס, מטפלים מנוסים שעבדו עם כוכבי הוליווד, משוכנעים שלכולנו כוחות פנימיים בלתי מנוצלים שיכולים לעזור לנו לדלג מעל מהמורות. הם פיתחו שיטה שנעזרת בחמישה כלים פשוטים ומוחשיים המעירים את הכוחות הרדומים שבתוכנו. באמצעות מקרים אמיתיים סטאטס ומייקלס מציגים מכשולים שרבים מאיתנו מתמודדים איתם, כמו הימנעות, דאגנות יתר ופסימיות, ולאחר מכן מסבירים מהם הכלים המתאימים להתגברות עליהם וכיצד להשתמש בהם. הטכניקות האלה הופכות את הקשיים להזדמנויות ומאפשרות לנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו – לצאת מאזור הנוחות החוסם אותנו, להתמלא ביטחון עצמי, להיות הורים טובים יותר, לפתח כישורי מנהיגות ולמצוא השראה ואושר שישפיעו על כל הסובב אותנו.
Aidez-nous à mieux connaître vos préférences pour vous recommander les bons livres
Pas encore d'avis sur ce livre — partagez le vôtre et aidez les prochains lecteurs
Des livres qui pourraient vous plaire
לא בפוקוס - מי גונב את הריכוז שלנו וכיצד נחזיר לחיינו את הקשב והיכולת לחשוב
הכלים44₪E-book