הספר מיועד לאנשים המעדיפים לחיות חיים ארוכים ושלווים להשיג את מטרותיהם לגדל ילדים מאושרים ולמות ללא סבל. ד"ר פאינה פל היא ד"ר לפסיכיאטריה בהשכלתה ובעיסוקה. למדה בברה"מ והובילה יוזמות רפואיות במערכת הבריאות במוסקבה בתחום הטיפול במצבים פסיכוטיים בעזרת תאי לחץ וניקוי הדם דרך פילטר מיוחד על בסיס פחם. בישראל הובילה מחקר שעסק בהשוואה בין מאפיינים סוציו-דמוגרפיים בקרב מהגרים וילידי הארץ. בשנים האחרונות, בנוסף לעבודתה המקצועית, עוסקת בפרוייקט אישי "לגדל ילדים ללא פחד מוות". היא מעבירה הרצאות וסדנאות לקהל הרחב בנושא הזה תוך כדי התמקדות בהשלמה עם המציאות הקיימת, קבלת העובדות הבלתי נמנעות ונתינת כלים להתמודדות עם בעיות רגשיות. כחלק מהעיסוק בפרויקט היא מארגנת מפגשים בשם "קפה מוות" ופרסמה מאמר באתר Ynet: "כדי לחיות חיים שלווים".

הספר מיועד לאנשים המעדיפים לחיות חיים ארוכים ושלווים להשיג את מטרותיהם לגדל ילדים מאושרים ולמות ללא סבל. ד"ר פאינה פל היא ד"ר לפסיכיאטריה בהשכלתה ובעיסוקה. למדה בברה"מ והובילה יוזמות רפואיות במערכת הבריאות במוסקבה בתחום הטיפול במצבים פסיכוטיים בעזרת תאי לחץ וניקוי הדם דרך פילטר מיוחד על בסיס פחם. בישראל הובילה מחקר שעסק בהשוואה בין מאפיינים סוציו-דמוגרפיים בקרב מהגרים וילידי הארץ. בשנים האחרונות, בנוסף לעבודתה המקצועית, עוסקת בפרוייקט אישי "לגדל ילדים ללא פחד מוות". היא מעבירה הרצאות וסדנאות לקהל הרחב בנושא הזה תוך כדי התמקדות בהשלמה עם המציאות הקיימת, קבלת העובדות הבלתי נמנעות ונתינת כלים להתמודדות עם בעיות רגשיות. כחלק מהעיסוק בפרויקט היא מארגנת מפגשים בשם "קפה מוות" ופרסמה מאמר באתר Ynet: "כדי לחיות חיים שלווים".