Aller au contenu principal
BookPod

גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים

Par : אסף גיטלר | 60 pages

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד,לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת.

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד, לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת. העלילה עוקבת אחר דני, ילד ביישן ורגיש, שמצטרף לקייטנה מיוחדת ולומד, יחד עם חבריו, להשתמש ב"כוחות-על" פנימיים כמו נשימה מרגיעה, דמיון, הרפיית שרירים, קשיבות ושליטה במחשבות. הספר משלב סיפור מרתק עם כלים מעשיים, טיפים להורים ותרגילים להפעלה עצמית – שפה נגישה, מסרים מחזקים, וחוויה רגשית שמלווה את הקוראים גם אחרי סיום הקריאה. אסף גיטלר הוא פסיכולוג רפואי, מומחה בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ובמשוב ביולוגי (Biofeedback), חוקר ומרצה. לאורך שנים ליווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים, בהתמודדות עם חרדה, לחץ ואתגרי החיים, תוך שילוב גישות חדשניות המחברות גוף, רגש ומחשבה. מתוך האמונה שלכל ילד יש "כוחות קסם פנימיים" שניתן לגלות ולחזק בעזרת כלים פשוטים וחווייתיים, כתב אסף את "גיבורי הקסם הפנימי" – ספר המלמד ילדים והורים כיצד למצוא רוגע, ביטחון עצמי וחוסן פנימי, גם בזמנים מאתגרים. הספר מבוסס על ניסיון קליני עשיר, מחקר עדכני בפסיכולוגיה ובוויסות רגשי, ומתוך רצון להעניק לילדים ארגז כלים רגשי שישמש אותם לאורך כל חייהם.

Éditeur
Date de publication
février 2026
Langue
Hébreu
Reliure
Broché

Aidez-nous à mieux connaître vos préférences pour vous recommander les bons livres

Ceux qui ont aimé « בפנוכו » ont aussi aimé celui-ci...
0 avis

Pas encore d'avis sur ce livre — partagez le vôtre et aidez les prochains lecteurs

Des livres qui pourraient vous plaire

לחיות את היום יום

לחיות את היום יום

Formats disponibles: Imprimé
89
Quiet Mind

Quiet Mind

Formats disponibles: Imprimé
80
הפסיכולוגיה של ההשקעות

הפסיכולוגיה של ההשקעות

Formats disponibles: Imprimé, E-book
45 - 89
יהושע - ספר הנצחון

יהושע - ספר הנצחון

Formats disponibles: Imprimé
88
"כנגד כל הסיכויים"

"כנגד כל הסיכויים"

Formats disponibles: Imprimé, E-book
34 - 84
הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

Formats disponibles: Imprimé, E-book
21 - 42
השראה יהודית יומית - שנה טובה של 365 ימים

השראה יהודית יומית - שנה טובה של 365 ימים

Formats disponibles: Imprimé, E-book
39 - 49
הנקודה שקפצה מהפיג'מה

הנקודה שקפצה מהפיג'מה

Formats disponibles: Imprimé, E-book
20 - 39
בפנוכו

בפנוכו

Formats disponibles: E-book
40
איזה פחד!...?

איזה פחד!...?

Formats disponibles: E-book
45
meבפנים

meבפנים

Formats disponibles: Imprimé
88
ילד רגיש מאוד

ילד רגיש מאוד

Formats disponibles: E-book
44
המדריך לגיבורי על

המדריך לגיבורי על

Formats disponibles: Imprimé, E-book
39 - 53.82
מי מפחד ממשמעת?

מי מפחד ממשמעת?

Formats disponibles: E-book
35
הורות מעצימה זה משחק ילדים

הורות מעצימה זה משחק ילדים

Formats disponibles: E-book
35
להקשיב לילד הפנימי

להקשיב לילד הפנימי

Formats disponibles: Imprimé
51.06
גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהוריםגיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים100Imprimé
1