מה קורה ברגע שבו מטופל סגור ומרוחק מתחיל, לאט, להיפתח? רוני אילון הירש פותח את הספר בזיכרון של רגע כזה — מטפלת שלא ניתחה ולא פירשה, אלא פשוט הייתה שם: נוכחת, חמה ואמיתית. מתוך הרגע הזה נולד הספר. "החזיקו עצמכם יחד" הוא מדריך מקיף לשיטת AEDP — פסיכותרפיה דינמית חוויתית מואצת — גישה טיפולית המבוססת על כוחם המרפא של חוויה רגשית ושל התקשרות בטוחה. במקום להתבונן בכאב מבחוץ, AEDP מזמינה את המטופל ואת המטפל להיפגש בתוך החוויה עצמה, ולגלות שאפילו הרגשות הקשים ביותר נושאים בתוכם נתיב אל ריפוי, צמיחה וחיוניות מחודשת. לאורך הספר נפרשׂת הדרך כולה: מיסודות השיטה ומשולש החוויה, דרך כלים ומיומנויות מעשיים לעבודה רגע-אחר-רגע, ועד יישומים קליניים בעבודה עם טראומה, בושה, אובדן וחרדה. הספר עוסק גם בדמותו של המטפל, בשילוב AEDP עם גישות אחרות ובבסיסה המחקרי, ומגיע עד ליישומים מיוחדים — טיפול זוגי ומשפחתי, קבוצתי, בילדים ובמתבגרים, ובטראומה מורכבת. זהו ספר למטפלים, ולכל מי שמבקש להבין כיצד קשר אנושי אמיתי — הקשר שמעבר לפחד — יכול להיות הרפואה עצמה.