המתנה - 12 שיעורים שיצילו את חייכם
Par : אדית אווה אגר
ד"ר אדית אגר , פסיכותרפיסטית וניצולת שואה, מעניקה לנו מתנה: מדריך מעשי המעודד אותנו בעדינות לשנות את המחשבות הכולאות את התפתחותנו ולחדול מההתנהגויות ההרסניות שמעכבות אותנו. בספרה הראשון והעוצמתי, רב המכר הבינלאומי הבחירה (יצא בעברית בהוצאת מטר ), סיפרה אגר את סיפור הישרדותה במחנות המוות, הצלתה, שיקומה והדרך שלה לחירות. אלפי אנשים ברחבי העולם כתבו לאגר עד כמה ריגש אותם ספרה וכיצד עזר להם בהתמודדות עם עברם ובריפוי כאבם. רבים פנו אליה בבקשה לכתוב ספר נוסף, הפעם ספר עזרה עצמית. בספרה הנוכחי, המתנה , אגר מסבירה שהכלא הנורא ביותר ששהתה בו היה מוחה. היא מתארת 12 אמונות כולאות המוכרות לה, בין השאר – פחד, צער, כעס, סודות, לחץ, אשמה, בושה והימנעות – ואת הכלים שגילתה להתמודדות עם הרגשות הללו. כל פרק, המלווה בסיפורים מחייה של אגר ומחיי מטופליה. הספר הוא מדריך מעשי הגדוש בתובנות מאירות עיניים, אמפתיה והומור, המלמד אותנו איך לבלום דפוסי התנהגות הרסניים ומחשבות כולאות, למצוא חירות ולחיות את חיינו כאילו כל יום הוא מתנה
Aidez-nous à mieux connaître vos préférences pour vous recommander les bons livres
Note moyenne de 0 sur 50 avis
0 avis
Pas encore d'avis sur ce livre — partagez le vôtre et aidez les prochains lecteurs












