Aller au contenu principal
BookPod

זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

Par : עידו א. זן | 290 pages

5(sur 5 avis)

מה אם הכאב אינו האויב? מה אם הוא מנסה לומר לנו משהו? מה אם נקשיב לו ולא נשתיק אותו? לאחר שנים של התמודדות עם מחלות כרוניות, כאבים בלתי פוסקים, אינספור טיפולים, תרופות ואכזבות יצא עידו א. זן למסע ששינה את חייו. לא מסע של קסמים או הבטחות שווא, אלא דרך אמיצה של הקשבה, אחריות, חמלה ואהבה עצמית. בספר זה הוא משתף בכנות נדירה את סיפורו האישי, לצד תובנות וכלים מעשיים שנולדו מתוך עשרות שנים של למידה, חקירה והתנסות. דרך מודל אהב"ה - אמונה, הבנה, בריאה והתמדה - הוא מציע הסתכלות חדשה על כאב כרוני, על הקשר בין גוף, נפש ותודעה, ועל האפשרות להתחיל ליצור שינוי אמיתי מבפנים. זהו ספר לכל מי שמרגיש שהכאב מנהל את חייו. למי שהתעייף מלחפש רק פתרונות חיצוניים. ולמי שמוכן להתחיל לפגוש את עצמו מחדש. בין דפי הספר תמצאו: את סיפור המסע האישי של המחבר. מודל מעשי להתמודדות עם כאב כרוני. תרגילים פשוטים ליישום יומיומי. כלים לנשימה, מיינדפולנס והקשבה לגוף. יומן תרגול, מפת טריגרים וכלים לבניית דרך אישית. "הריפוי אינו מתחיל ביום שבו הכאב נעלם. הוא מתחיל ביום שבו מפסיקים להילחם בעצמנו." זרעים של אהבה הוא הזמנה לעצור לרגע, להקשיב למה שהגוף מנסה לומר, ולגלות שאולי דווקא מתוך הכאב יכולים לצאת לחיים חדשים

Date de publication
septembre 2026
Langue
Hébreu
Reliure
Broché

Aidez-nous à mieux connaître vos préférences pour vous recommander les bons livres

Note moyenne de 5 sur 55 avis

  • זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

    shlomo.sela.ilNote de 5 sur 5

    אהבתי

  • זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

    addadi.haimNote de 5 sur 5

    ספר שנכנס לי ללב. יש בו משהו מאוד אישי ואמיתי, ובעיקר התחושה שמישהו סוף סוף מצליח לשים במילים את הדברים שאנחנו מרגישים ולא תמיד יודעים איך להסביר. קראתי בכמה ימים ויצאתי ממנו עם הרבה חומר למחשבה וגם עם כמה דברים שאני באמת רוצה לקחת ולאמץ לחיים. ממליץ בחום. וגם בקור.

  • זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

    ron.pinkovitchNote de 5 sur 5

    התחלתי לקרוא בלי לדעת בדיוק למה לצפות, ומצאתי את עצמי ממשיך עוד ועוד. יש בספר שילוב יפה בין סיפור אישי, מחשבות על כאב וכלים להתבוננות ולשינוי. אבל מה שהכי תפס אותי הוא הטון - מאוד כן, בגובה העיניים ובלי לנסות להיות מושלם. הספר הזה גרם לי לעצור כמה פעמים ולשאול את עצמי שאלות. מומלץ מאוד

  • זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

    niza.shemi.digNote de 5 sur 5

    ספר שנכנס לי ללב. יש בו משהו מאוד אישי ואמיתי, ובעיקר תחושה שמישהו סוף סוף מצליח לשים מילים על דברים שאנחנו מרגישים ולא תמיד יודעים להסביר. יצאתי ממנו עם הרבה חומר למחשבה ועם כמה דברים שאני באמת רוצה לקחת לחיים. ממליצה בחום.

  • זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני

    Shlomi WolfnerNote de 5 sur 5

    זרעים של אהבה״ הוא ספר רגיש ואמיתי על כאב, התמודדות והיכולת למצוא משמעות גם בתוך מציאות קשה. בעבודה שלי אני פוגש אנשים שהסבל הפך לחלק מרכזי מחייהם, ולכן התחברתי במיוחד לגישה של הספר: לא להתעלם מהכאב, אלא להקשיב לו, להבין אותו ולחפש את המקום שבו עדיין קיימת בחירה. ספר אנושי, כן ומעורר מחשבה. מומלץ מכל הלב.

Autres livres de עידו א. זן

עידו א. זן

עידו א. זן

מדריך למאמן המתחיל

מדריך למאמן המתחיל

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪59 - ₪150
יש מצב לאהבה – אוסף שירים

יש מצב לאהבה – אוסף שירים

Formats disponibles: Imprimé, E-book, Livre audio
₪29 - ₪39
עם פוטנציה

עם פוטנציה

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪29 - ₪69
פסיכית

פסיכית

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪29 - ₪89
ערכת המאמן המתחיל

ערכת המאמן המתחיל

Formats disponibles: Imprimé
₪150
על כיסא המאמן

על כיסא המאמן

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪59 - ₪150
כוס תה עם בודהה

כוס תה עם בודהה

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪49 - ₪100

De nouveaux livres qui pourraient vous plaire

תולדות המחשבה האנושית

תולדות המחשבה האנושית

Formats disponibles: Imprimé, E-book, Livre audio
₪42 - ₪100
שירת החיים

שירת החיים

Formats disponibles: Imprimé
₪45
העולם על פי נוביק

העולם על פי נוביק

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪10 - ₪45
אטריס - חבורה סודית בהחלט

אטריס - חבורה סודית בהחלט

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪10 - ₪45
אומלל בגן עדן

אומלל בגן עדן

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪29 - ₪46
לזרוח מפוסט-טראומה

לזרוח מפוסט-טראומה

Formats disponibles: Imprimé
₪98
המסע שלך אל עצמך ראש השנה

המסע שלך אל עצמך ראש השנה

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪30 - ₪75
Being Israeli After the Destruction of Gaza

Being Israeli After the Destruction of Gaza

Formats disponibles: Imprimé
₪54
הגות יוסף חומש בראשית שמות ויקרא

הגות יוסף חומש בראשית שמות ויקרא

Formats disponibles: Imprimé, E-book
₪27 - ₪70
גן עדן לא נעלם

גן עדן לא נעלם

Formats disponibles: Imprimé
₪78
זרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוניזרעים של אהבה - מדריך להתמודדות עם כאב כרוני₪123.00
1