טיגר־טיגר, הגיבור הקטן של הסיפור, מתעורר ליום שבו הכל נראה לו שלילי. הוא מרגיש בלתי נראה להוריו, נשכח על ידי חבריו, ובטוח שאף אחד לא אוהב אותו. אבל אז הוא פוגש בצב חכם, שמציע לו לשאול ארבע שאלות פשוטות שמשנות את הכל. "טיגר־טיגר, האם זו האמת?" הוא ספר ילדים מעורר השראה המבוסס על שיטת "העבודה" של ביירון קייטי. הספר מציע דרך ידידותית וקלילה לילדים להתמודד עם מחשבות מכאיבות ולשנות את תפיסתם לגבי המציאות. מתאים לילדים ולהורים שמחפשים כלים לשיפור התחושות והחשיבה החיובית. באמצעות הסיפור המרגש והמאיירות המרהיבות של הנס וילהלם, הילדים לומדים כיצד לפתח מודעות עצמית ויכולת לשחרר דפוסי מחשבה מגבילים. הצטרפו לטיגר־טיגר במסע לגילוי האמת הפנימית ושחרור מכבלי המחשבה השלילית.

יוֹם אֶחָד טִיגֶר-טִיגֶר קָם עַל צַד שְׂמֹאל, וְהַכֹּל נִרְאָה לוֹ נוֹרָא.הַהוֹרִים שֶׁלּוֹ לֹא שָׂמוּ לֵב אֵלָיו, הַחֲבֵרִים שֶׁלּוֹ שִׂחֲקוּ נֶהֱדָר בִּלְעָדָיו,וְטִיגֶר הָיָה בָּטוּחַ לְגַמְרֵי שֶׁאַף אֶחָד לֹא אוֹהֵב אוֹתוֹ, וְשֶׁלְּאַף אֶחָד לֹא אִכְפַּת מִמֶּנּוּ.הוּא פָּגַשׁ אֶת צָב, וַעֲדַיִן הִרְגִּישׁ נוֹרָא,עַד שֶׁצָּב שָׁאַל אֶת טִיגֶר-טִיגֶר אַרְבַּע שְׁאֵלוֹת דֵּי פְּשׁוּטוֹת,וּלְטִיגֶר נִהְיָה בָּרוּר כְּאוֹר הַיּוֹם שֶׁהַמַּחְשָׁבָה שֶׁלּוֹ עַצְמוֹ, הִיא זוֹ שֶׁיָּצְרָה אֶת הַהַרְגָּשָׁה הַנּוֹרָאָה שֶׁלּוֹ,וְשֶׁהוּא יָכוֹל דֵּי בְּקַלּוּת לְשַׁנּוֹת אֶת הַמַּחְשָׁבָה וְאֶת הַהַרְגָּשָׁה.ביירון קייטי, המורה הדגולה שפתחה את שיטת "העבודה", עבדה ביחד עם הנס וילהלם את שיטת "העבודה" בהתאמה מיוחדת לילדים כדי שילמדו לשחרר את דפוסי המחשבה שיוצרים סבל.