האם ניתן להרגיש את החיים באמת? האם אפשר להפסיק לחיות לצד החיים במקום בתוכם? איך מאחדים בין העצמי המזויף לבין האני האמיתי? איך מתעוררים לתשוקות, לפחדים ולמחשבות שמנהלות אותנו? איך אפשר לנקות את הרעש הפנימי, ולגעת בשורש האישיות הטהור שלנו? הספר "שיויתי" מציע דרך המבוססת על תוכנית 12 הצעדים לגמילה מהתנהגויות התמכרותיות, בשילוב מקורות מעולם החסידות שיעזרו לנו לברר את הקולות הפנימיים שלנו, ויכניסו אותנו לתהליך של החלמה ולמה. רוני אילון משלב את ניסיונו הרב ברפואה משלימה, בחסידות, בתוכנית 12 הצעדים, בעבודת הנשימות ובטכניקות “שיויתי”, אותה פיתח, כדי לתת צוהר של תקווה, אמונה ובריאות.