הספר דרך המל"כ הוא ראשון ויחיד מסוגו המרכז בתוכו מגוון רחב של שיטות לפיתוח המודעות העצמית. הפרקים מובאים כסדנאות ובנויים על פי עקרון הרצף – מהשלב האישי הכולל היכרות עצמית ומודעות אישית, דרך עבודה קבוצתית ועד פעילויות אוניברסאליות עמוקות.התרבות שבה אנו חיים סוגדת לאינטלקט ורוב חיינו מוקדשים לרכישת ידע והקנייתו. השכל שלנו מפותח במכוון תוך הזנחת הצד הרגשי עד כדי התעלמות, מפני שלהביע רגשות זה "בזבוז זמן", זה "לא תכליתי". ובכן, רגשות מודחקים לאורך זמן יוצרים בעיות ועכבות המפריעות להתפתחותנו ולהצלחתנו.דרך המל"כ מציעה לנו אלטרנטיבה לחשיבה ולהתבוננות על חיינו האישיים והמקצועיים מזווית אחרת. תכליתה לצאת מעולם התוכן ולהכנס חעולם המשמעות תוך פיתוח מודעות לחיים כוּליים (הוליסטיים). למידה לקראת מודעות יוצאת מנקודת הנחה שכל אדם מהוא תיבת אוצרות המלאה עד גדותיה ברעיונות, חוויות, דעות, מחשבות, שאיפות, רצונות, מאוויים, כישרונות, יצירתיות, רגשות ותובנות. המסע בדרך המל"כ הוא מסע של למידה והתפתחות אל מעמקי הידע והמודעות. לספר מצורפים קלפים. העבודה עם הקלפים נועדו לעזור לנו להרחיב את אוצר המילים הרגשי שלנו ולתת לרגש מקום של כבוד בחיינו. העבודה על הקלפים תעזור לנו להבין את עצמנו טוב יותר, מהם "הכפתורים" המניעים אותנו, מה בולם את התקדמותנו ומה מקדם אותנו.• הספר דרך המל"כ הינו מדריך אישי לקורא המתרגל. • הספר דרך המל"כ מהווה בסיס התייחסות למנחי קבוצות להתפתחות אישית.• הספר דרך המל"כ הוא כלי עבודה מובנה למחנכים, ליועצים, למדריכים ומנחים.• הספר דרך המל"כ משמש ככלי לפיתוח צוותים במקומות עבודה.• הספר דרך המל"כ מתאים הן למבוגרים והן למתבגרים.• הספר דרך המל"כ מכיל הפעלות ורעיונות לפעילויות קבוציות ותרגילי גיבוש.עדינה חיים, מורה ומחנכת בתיכון, מנחה סדנאות להתפתחות אישית ולפיתוח צוותים, בעלת תואר שני בחינוך, מטפלת במח אחד, קינסיולוגיה חינוכית ויישומית, דמיון מודרך ופסיכותרפיה הוליסטית.

הספר דרך המל"כ הוא ראשון ויחיד מסוגו המרכז בתוכו מגוון רחב של שיטות לפיתוח המודעות העצמית. הפרקים מובאים כסדנאות ובנויים על פי עקרון הרצף – מהשלב האישי הכולל היכרות עצמית ומודעות אישית, דרך עבודה קבוצתית ועד פעילויות אוניברסאליות עמוקות.התרבות שבה אנו חיים סוגדת לאינטלקט ורוב חיינו מוקדשים לרכישת ידע והקנייתו. השכל שלנו מפותח במכוון תוך הזנחת הצד הרגשי עד כדי התעלמות, מפני שלהביע רגשות זה "בזבוז זמן", זה "לא תכליתי". ובכן, רגשות מודחקים לאורך זמן יוצרים בעיות ועכבות המפריעות להתפתחותנו ולהצלחתנו.דרך המל"כ מציעה לנו אלטרנטיבה לחשיבה ולהתבוננות על חיינו האישיים והמקצועיים מזווית אחרת. תכליתה לצאת מעולם התוכן ולהכנס חעולם המשמעות תוך פיתוח מודעות לחיים כוּליים (הוליסטיים). למידה לקראת מודעות יוצאת מנקודת הנחה שכל אדם מהוא תיבת אוצרות המלאה עד גדותיה ברעיונות, חוויות, דעות, מחשבות, שאיפות, רצונות, מאוויים, כישרונות, יצירתיות, רגשות ותובנות. המסע בדרך המל"כ הוא מסע של למידה והתפתחות אל מעמקי הידע והמודעות. לספר מצורפים קלפים. העבודה עם הקלפים נועדו לעזור לנו להרחיב את אוצר המילים הרגשי שלנו ולתת לרגש מקום של כבוד בחיינו. העבודה על הקלפים תעזור לנו להבין את עצמנו טוב יותר, מהם "הכפתורים" המניעים אותנו, מה בולם את התקדמותנו ומה מקדם אותנו.• הספר דרך המל"כ הינו מדריך אישי לקורא המתרגל. • הספר דרך המל"כ מהווה בסיס התייחסות למנחי קבוצות להתפתחות אישית.• הספר דרך המל"כ הוא כלי עבודה מובנה למחנכים, ליועצים, למדריכים ומנחים.• הספר דרך המל"כ משמש ככלי לפיתוח צוותים במקומות עבודה.• הספר דרך המל"כ מתאים הן למבוגרים והן למתבגרים.• הספר דרך המל"כ מכיל הפעלות ורעיונות לפעילויות קבוציות ותרגילי גיבוש.עדינה חיים, מורה ומחנכת בתיכון, מנחה סדנאות להתפתחות אישית ולפיתוח צוותים, בעלת תואר שני בחינוך, מטפלת במח אחד, קינסיולוגיה חינוכית ויישומית, דמיון מודרך ופסיכותרפיה הוליסטית.