ספר ילדים על פי שיטת חינוך של איכות הלב בחינוך מחבר Douwe Hoitsma מהולנד. בעזרת ציורים ומשחקים מכירים הילדים את ששת השלמויות שמקורן בלימוד הבודהיסטי ומוצגות בדרך המתאים לכל רקע ואמונה.

הספר ' ארבעת החברים לחיות עם שמחה בלב ' מתבסס על 'ארבע האיכויות הגדלות לאין שיעור' או כפי שהן נקראות בלימוד הבודהיסטי The Four Immeasurables שהם: טּוּב או אהבה מיטיבה המיוצגת על ידי קובי הקוף חמלה המיוצגת על ידי צילה הצפרגע שמחה בשמחת הזולת המסומלת על ידי צפורה הציפור השתוות ללא העדפה או דחייה המסומל ע"י סמי הסוס הספר מזמין את הילדים להתחבר לאיכויות אלו בעזרת הצבעוניות והקסם של סָמִּי הַסּוּס, קוֹבִּי הַקּוֹף, צִּלָה הַצְפַרְדֵּע וְצִּפּוֹרָה הַצִּפּוֹר. ארבעת החברים מלמדים את שאר חיות היער את משאלות הלב הכנות, וגם הם בעצמם לומדים לחיות יחד באושר ובשלווה. ואף משתפים את הלימוד עם המלך והמלכה כך שהשלום שרר לא רק ביער אלא בממלכה כולה! הספרים נכתבו על ידי Douwe Hoitsma, מורה הולנדי ותלמיד במרכז נינגמה באמסטרדם. דאווה פיתח שיטת חינוך הנקראת 'איכות הלב שבחינוך', שיושמה במספר בתי ספר בהולנד. השיטה מבוססת על עקרונות בודהיסטיים בדרך המתאימה לילדים מכל רקע ואמונה. הספר כולל תרגילי מיינדפולנס והרפיה לילדים ולכול המשפחה. הספר מתורגם גם לשפה הערבית. לפרטים נא לפנות לנינגמה ישראל ​​​