אנחנו חווים, אם כי עדיין איננו מבינים, את אחת המהפכות הגדולות ביותר בתולדות האדם - העלייה הדרמטית בתוחלת החיים . המשמעות העיקרית של מהפכה זו אינה - כפי שחושבים רבים - תוספת שנות חיים לזקנתנו, אלא התהוותה של תקופת חיים חדשה – תקופת התבונה. תקופה זו שונה באיכותה מתקופת הזקנה, שבאה אחריה, ומתקופת הבגרות, שקודמת לה. תקופת חיים זו מאפשרת למי שערוך לכך להתחיל סבב חדש של חיים פעילים, נבונים, מאוזנים ומספקים יותר מזו שחווה בתקופת הבגרות של חייו ולהרחיק את תקופת הזקנה הסיעודית עד לסוף החיים ממש. זוהי מתנה שקיבלנו, אך עדיין אין לנו את 'הוראות ההפעלה' שלה. החשיפה של תקופת התבונה ושל 'הוראות ההפעלה' שלה היא הנושא של ספר מיוחד זה. זהו ספר חובה לכל מי שמתקרב לגיל הגמלאות, למי שכבר מצוי בו ושואל את עצמו איך לחיות מעתה את חייו ומה תכליתם, וגם לצעירים יותר, הרחוקים עדיין מהיציאה לגמלאות אך מעוניינים להתכונן לכך. ד"ר צבי לניר הוא הנשיא המייסד של מכון 'פרקסיס', המתמחה כבר למעלה מעשרים שנה בחשיפת פערי הרלוונטיות במערכות התפיסתיות ובאורחות החיים שלנו, ובהתאמתם לשינויים המהירים המתרחשים במציאות חיינו במאה ה־ 21 .