¿Qué sucede cuando un paciente cerrado y distante comienza a abrirse poco a poco? Roni Ailon Hirsch inicia el libro con el recuerdo de un momento así: una terapeuta que no analizó ni interpretó, sino que simplemente estuvo presente, cálida y auténtica. De este momento nació el libro. «Hold Yourself Together» es una guía completa del método AEDP (Psicoterapia Dinámica Experiencial Acelerada), un enfoque terapéutico basado en el poder sanador de la experiencia emocional y el apego seguro. En lugar de observar el dolor desde fuera, AEDP invita al paciente y al terapeuta a encontrarse dentro de la experiencia misma y descubrir que incluso las emociones más difíciles encierran un camino hacia la sanación, el crecimiento y una vitalidad renovada. A lo largo del libro, se traza todo el camino: desde los fundamentos del método y el triángulo de la experiencia, pasando por herramientas y habilidades prácticas para el trabajo momento a momento, hasta aplicaciones clínicas para trabajar con trauma, vergüenza, pérdida y ansiedad. El libro también aborda la figura del terapeuta, la combinación de la Terapia de Desarrollo Emocional (TDE) con otros enfoques y sus fundamentos de investigación, y profundiza en aplicaciones específicas: terapia de pareja y familiar, terapia de grupo, terapia infantil y adolescente, y en casos de trauma complejo. Este libro está dirigido a terapeutas y a cualquier persona que desee comprender cómo la verdadera conexión humana —la conexión que trasciende el miedo— puede ser una forma de sanación.