הסיבה שאתם כאן היא משום שאתם מחפשים דרך חדשה להתייחס לרגשות שלכם. אתם כאן כי גם אתם מרגישים שהדרכים המוכרות, כלומר חשיבה חיובית של עולם הרוח או כדורים פסיכיאטריים של עולם הרפואה, לא מדברות אליכם ו/או לא עוזרות לכם.אתם כאן כי חלק בתוככם רוצה למצוא דרך חדשה לחיות את החיים, דרך להרגיש את הרגשות שלכם ולחיות איתם בשלום. אני מאמין כי בספר הזה תמצאו את מה שאתם מחפשים.כלומר, תשובה לשאלה המציקה יותר מכול: מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?אני מציע בין הדפים הללו תובנות שונות על רגשות ועל האופן שבו הם משפיעים עלינו, כמו גם הצעות פרקטיות, כיצד לעזור לעצמנו כאשר הרגשות מציפים אותנו.אך מעל הכול נוכחת אמת אחת ויחידה: רגשות צריך להרגיש. עד תום.***שחר בן-פורת, יליד 1976, מתקשר את טוהר, מנחה סדנאות "חופש להרגיש", עיתונאי ובלוגר. המסע הרוחני שלו החל בשנות הנעורים דרך ספרי מיסטיקה אליהם נחשף כבר בגיל 10.מאז שנת 1995 שחר הוא תלמיד של המורה הרוחנית ורדה דרור, מפתחת הדרך "חופש להיות", אותה ראיין לספר "1+1=1 שיחות עם ורדה דרור" שיצא לאור בשנת 1999."המדריך למרגיש המתחיל" הוא ספרו הראשון.

הסיבה שאתם כאן היא משום שאתם מחפשים דרך חדשה להתייחס לרגשות שלכם. אתם כאן כי גם אתם מרגישים שהדרכים המוכרות, כלומר חשיבה חיובית של עולם הרוח או כדורים פסיכיאטריים של עולם הרפואה, לא מדברות אליכם ו/או לא עוזרות לכם.אתם כאן כי חלק בתוככם רוצה למצוא דרך חדשה לחיות את החיים, דרך להרגיש את הרגשות שלכם ולחיות איתם בשלום. אני מאמין כי בספר הזה תמצאו את מה שאתם מחפשים.כלומר, תשובה לשאלה המציקה יותר מכול: מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?אני מציע בין הדפים הללו תובנות שונות על רגשות ועל האופן שבו הם משפיעים עלינו, כמו גם הצעות פרקטיות, כיצד לעזור לעצמנו כאשר הרגשות מציפים אותנו.אך מעל הכול נוכחת אמת אחת ויחידה: רגשות צריך להרגיש. עד תום.***שחר בן-פורת, יליד 1976, מתקשר את טוהר, מנחה סדנאות "חופש להרגיש", עיתונאי ובלוגר. המסע הרוחני שלו החל בשנות הנעורים דרך ספרי מיסטיקה אליהם נחשף כבר בגיל 10.מאז שנת 1995 שחר הוא תלמיד של המורה הרוחנית ורדה דרור, מפתחת הדרך "חופש להיות", אותה ראיין לספר "1+1=1 שיחות עם ורדה דרור" שיצא לאור בשנת 1999."המדריך למרגיש המתחיל" הוא ספרו הראשון.