ספר על תרגול נשימות,מסע שמספר את היסטורית תרגול הנשימות בעולם,המדע מאחורי הנשימה,תרגילים מעשיים,שיטות טיפול עכשוויות

"מסע הנש(י)מה" הוא הספר הראשון מסוגו בעברית – מדריך מקיף שמארג יחד את חכמת הנשימה העתיקה עם המחקר המדעי המתקדם ביותר, ומציע מסע מרתק מהמסורות העתיקות ועד לטכניקות החדשניות ביותר של המאה ה-21. תמיד תהיתי למה הדבר הבסיסי והחיוני ביותר בחיינו – הנשימה – נשאר כל כך מוזנח ונסתר. למה בבית הספר לימדו אותנו הכל, מפיזיקה גרעינית ועד היסטוריה עתיקה, אבל אף אחד לא לימד אותנו איך לנשום נכון? איך ייתכן שהדבר הראשון והאחרון שאנחנו עושים בחיים הוא לנשום, ובכל זאת רובנו לא באמת יודעים מה הכוח האדיר שטמון בכל נשימה? בכל פעם שסיפרתי לאנשים על הכוח המופלא של הנשימה, ראיתי את אותו המבט בעיניהם – תערובת של פליאה והארה. "איך לא ידענו את זה קודם?" הם שאלו. "למה אף אחד לא מלמד את זה בכל מקום?" התסכול הזה הפך לשליחות. הבנתי שאני חייבת לכתוב ספר שיחשוף את הסוד הגלוי הזה לעולם, שיהפוך את הידע העתיק והמדע החדשני הזה לנגיש לכולם.