המדריך השלם לפעילות בחדר הכושר

הספר המקיף והשלם לכל מי שמעוניין לפתח את כלל מרכיבי הכושר הגופני בגישה הוליסטית. מתאים לכל רמות המתאמנים – מהמתחילים ועד המתקדמים. משמש כספר לימוד מרכזי בקורסי הכשרה להסמכת מדריכים, בישראל ובעולם. זהו הספר היחיד הכולל כ־300 איורים ולמעלה מ־150 סרטוני QR מקצועיים, התורמים לשיפור ההבנה והביצוע.

לא נמצאו ספרים להצגה.