המדריך המלא לעבודה עם המרווחים עוסק ברגעים שבהם הרצון נחלש, הספק עולה והדרך שהתחלנו נעצרת. הספר מלמד כיצד לזהות את נקודות העצירה האלה, להבין מה קורה בהן ולבחור פעולה שתאפשר להמשיך במקום לוותר. הוא כולל הסברים פשוטים, דוגמאות מחיי היום יום, תרגילים מעשיים וטבלאות שבועיות לעבודה אישית. הספר מיועד לכל מי שרוצה להתמיד בתהליך, להתמודד עם קשיים ולסיים את מה שהתחיל.