עוגנים
מאת: רן ובר | 271 עמודים
עוגנים
בעולם של שינויים מהירים ואי-ודאות, כולנו מחפשים נקודת אחיזה. ספר זה מציע מבט מעמיק אל תוך עולם העוגנים - הן החיצוניים והן הפנימיים - שעליהם אנו נשענים בחיינו. רן ובר מוביל אותנו במסע מרתק מהעוגנים החיצוניים שרובנו מכירים, אל עבר גילוי וטיפוח העוגנים הפנימיים שלנו. דרך תובנות מעשיות, תרגילים והמחשות, הספר מספק כלים להתחבר אל העוגנים הפנימיים הטמונים בכל אחד ואחת מאיתנו. הוא מראה כיצד ניתן למצוא יציבות, ביטחון ושלווה מתוך עצמנו, במיוחד בתקופות של אתגר וסערה. עוגנים מוביל אותנו במסע לחיבור בין רבדי הרגש, המחשבה והגוף, תוך שילוב כלים מעולמות המיינדפולנס, היהדות, מדעי המוח והפסיכולוגיה המערבית. רן ובר - סופר, יזם ומנחה סדנאות, בעל תואר בפסיכולוגיה ועשרות שנים של תרגול ועבודה פנימית - חיבר כעשרה ספרים, ביניהם רבי המכר יסוד הנקודה הטובה' ו'להיות בשמחה'. בספר זה הוא משלב את ניסיונו העשיר בליווי אנשים במסעם לגילוי העוגנים הפנימיים שלהם
תעזרו לנו להכיר את ההעדפות שלכם ולהציע ספרים מתאימים יותר
דירוג ממוצע 0 מתוך 50 ביקורות
0 ביקורות
עדיין אין ביקורות לספר הזה — שתפו את דעתכם ועזרו לקוראים הבאים
ספרים נוספים מאת רן ובר
ספרים חדשים שיעניינו אותך
עוגנים₪78.00