הדפים הבאים הם אוסף של נקודות קטנות למחשבה, ושל שיעורים גדולים באהבה. נלמד להרגיע, לאהוב, לסלוח, לפייס – וכך נמנע טינות עמוקות. נגלה איפה כל אחד טועה בכוונות של השני – וכך נמנע הבנות לקויות. ניתן באהבה כל מה שאנחנו יכולים ונקבל באהבה כל מה שנותנים לנו – וכך נמנע התחשבנויות. נבין שהסיבה לטינה ולכעס נמצאת תמיד אצלנו – וכך נמנע האשמות הדדיות. נרשה לעצמנו להודות בטעויות, וכך נמנע מאבקי כוח. אבל לפני הכל נלמד להביט זה בזה בעיניים אוהבות, כדי להזכיר לעצמנו תמיד את הטוב שבנו. ד"ר צביה גרנות, סופרת ומטפלת בזוגות וביחידים לפי הגישה הקוגניטיבית, מציעה דרך מעשית ואפשרית להתנהלות נבונה ולחיים הרמוניים ומהנים.