שיטת סופטנס
“למה אנחנו נאבקים בגוף שלנו?”
השאלה הפשוטה הזו הובילה אותי, פיזיותרפיסטית מורה לפלדנקרייז עם 28 שנות ניסיון, לחפש דרך אחרת מגישת ה”אין כאב – אין רווח”. כך נולדה שיטת סופטנס – שילוב ייחודי של ידע לשחרור מכאב מעולם הפיזיותרפיה עם תנועה רכה מעולם הפלדנקרייז.
השיטה מבוססת על התובנה הפשוטה אך המהפכנית: תנועה רכה וקטנה עד כדי כמעט בלתי-נראית מייצרת תוצאות שכוח גס לעולם לא יוכל להשיג. וכך, במקום להילחם בגוף, אנחנו מקשיבים לו. במקום להכאיב, אנחנו מכבדים אותו. ואז הקסם קורה: מפרקים ושרירים חוזרים לנוע ברכות, כאבים פוחתים ונעלמים, והיציבה משתפרת כמו מעצמה
זהו ספר על הכוח שיש ברכות ועל התגלית הקסומה שנולדנו לרכות. מסיפורים של ריפוי לכלים יומיומיים – ספר זה יראה לך איך הרכות יכולה לשנות את הגוף ואת כל דרך החיים שלך
אורנה פיזנטי – פיזיותרפיסטית, מורה לפלדנקרייז ומייסדת שיטת סופטנס, מלמדת אלפי אנשים לחיות ללא כאב. בדרך הרכות.
168.00₪ כולל מע"מ
168.00₪ כולל מע"מ
