יומן לומינה- הכרת תודה, התבוננות פנימית וצמיחה אישית

יומן לומינה נוצר עבור נשים אמיתיות – לא עבור שלמות.

הוא מבוסס על עקרונות של פסיכולוגיה חיובית, ומעניק לך מרחב לנשום, להאט, ולהתחבר מחדש לעצמך.

עם כל עמוד, הוא יוצר טקס קטן של בהירות, רוגע וביטחון – כמה דקות שמוקדשות רק לך.

✦ מבוסס על פסיכולוגיה חיובית – עם חיזוקים רגשיים קטנים שעוזרים לך להפוך את זה להרגל קבוע.

✦ נוצר במיוחד עבור נשים – הוא רואה אותך. מהשאלות ועד העיצוב, הוא מבין בדיוק מה את צריכה.

✦ לא דומה לשום יומן אחר – הוא משלב בתוכו שאלות יומיות, התבוננות שבועית, ציטוטים מעצימים ושירה מקורית – לחוויה שלמה ומרגשת.