Skip to main content
BookPod

גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים

By: אסף גיטלר | 60 pages

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד,לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת.

"גיבורי הקסם הפנימי" הוא ספר ילדים טיפולי המלמד כיצד להתמודד עם פחד, לחץ ומחשבות שליליות בדרך חווייתית ומרגשת. העלילה עוקבת אחר דני, ילד ביישן ורגיש, שמצטרף לקייטנה מיוחדת ולומד, יחד עם חבריו, להשתמש ב"כוחות-על" פנימיים כמו נשימה מרגיעה, דמיון, הרפיית שרירים, קשיבות ושליטה במחשבות. הספר משלב סיפור מרתק עם כלים מעשיים, טיפים להורים ותרגילים להפעלה עצמית – שפה נגישה, מסרים מחזקים, וחוויה רגשית שמלווה את הקוראים גם אחרי סיום הקריאה. אסף גיטלר הוא פסיכולוג רפואי, מומחה בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ובמשוב ביולוגי (Biofeedback), חוקר ומרצה. לאורך שנים ליווה ילדים, מתבגרים ומבוגרים, בהתמודדות עם חרדה, לחץ ואתגרי החיים, תוך שילוב גישות חדשניות המחברות גוף, רגש ומחשבה. מתוך האמונה שלכל ילד יש "כוחות קסם פנימיים" שניתן לגלות ולחזק בעזרת כלים פשוטים וחווייתיים, כתב אסף את "גיבורי הקסם הפנימי" – ספר המלמד ילדים והורים כיצד למצוא רוגע, ביטחון עצמי וחוסן פנימי, גם בזמנים מאתגרים. הספר מבוסס על ניסיון קליני עשיר, מחקר עדכני בפסיכולוגיה ובוויסות רגשי, ומתוך רצון להעניק לילדים ארגז כלים רגשי שישמש אותם לאורך כל חייהם.

Publisher
Publication date
February 2026
Language
Hebrew
Binding
Paperback

Help us get to know your preferences better and recommend the right books

People who loved 'בפנוכו' also loved this one...
0 reviews

No reviews yet for this book — share your thoughts and help the next reader

Books you might like

לחיות את היום יום

לחיות את היום יום

Available formats: Print
89
Quiet Mind

Quiet Mind

Available formats: Print
80
הפסיכולוגיה של ההשקעות

הפסיכולוגיה של ההשקעות

Available formats: Print, E-book
45 - 89
יהושע - ספר הנצחון

יהושע - ספר הנצחון

Available formats: Print
88
"כנגד כל הסיכויים"

"כנגד כל הסיכויים"

Available formats: Print, E-book
34 - 84
הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

הַנִּצָּן שֶׁל נִבוּמִי

Available formats: Print, E-book
21 - 42
הנקודה שקפצה מהפיג'מה

הנקודה שקפצה מהפיג'מה

Available formats: Print, E-book
20 - 39
בפנוכו

בפנוכו

Available formats: E-book
40
איזה פחד!...?

איזה פחד!...?

Available formats: E-book
45
meבפנים

meבפנים

Available formats: Print
88
ילד רגיש מאוד

ילד רגיש מאוד

Available formats: E-book
44
המדריך לגיבורי על

המדריך לגיבורי על

Available formats: Print, E-book
39 - 53.82
מי מפחד ממשמעת?

מי מפחד ממשמעת?

Available formats: E-book
35
להקשיב לילד הפנימי

להקשיב לילד הפנימי

Available formats: Print
51.06
גיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהוריםגיבורי הקסם הפנימי - תרגול מיומנויות רגיעה לילדים ולהורים100Print
1