הספר האדם המודע לעצמו מסיר מעט את המסתורין הפלאי שיש במפגש תודעה־מוח (mind and brain). התודעה היא "המוח הפסיכולוגי" שלנו המכיל בנוסף על העצמי גם את כל שאיפותינו, רצונותינו, פחדינו ומכאובינו. הספר מציג את התודעה בתוך פרדיגמה מורכבת של עיבוד מידע עם "מפה" ברורה, שעל פיה אפשר להבין את המבנים והתהליכים המשותפים לכולנו, לעומת התכנים ההופכים כל אחד מאיתנו לשונה ומיוחד. הספר מיועד לכל בעלי המקצוע העוסקים ברווחה של האדם וכן לחובבי מדעי האדם, ומטרתו לתת לקוראים ידע שהוא כוח לשליטה ומשמעת עצמית תוך בקרה מוסרית, היות שהאנשים המבינים את עצמם גם מיטיבים להיכנס לנעלי הזולת ולהבין את האחר. הבנת המערכות הפנימיות מונעת הטיות בחשיבה, מסייעת לפתור בעיות ואף מעודדת את הצמחת היצירתיות לכיוונים חדשים.