דלג לתוכן הראשי
BookPod

רעבות

מאת: מעיין סרי | 193 עמודים

רעבות – גב הספר הנחות היסוד של הדיאטה ותבניות החשיבה הנובעות מהן שולטות בחיינו ביד כה רמה, עד שקשה לדמיין את העולם בלעדיהן. רבות מאיתנו נמצאות במאבק מתמיד במשקל בעזרת דיאטות חוזרות ונשנות, חשות כאילו אנחנו לכודות בחדר נעול ואיננו מצליחות לפתוח את הדלת. אולם הכישלונות הרבים שחווינו לא מעידים על אשמתנו, אלא על אשמת השיטה; המפתח שבידנו לא מתאים. גם אם נכשלנו אין ספור פעמים בעבר, אין זה מקיש על יכולתנו לצאת מהמלכוד; אנחנו רק צריכות מפה מדויקת אל שער היציאה ומפתח שאכן פותח את הדלת. רעבות של מעיין סרי הוא ספר חכם, נוגע וחשוף, הכתוב בכנות נדירה. מעיין סרי חושפת בו את התהליך שעברה: אחרי שנים רבות שבהן נעה בין רצון אובססיבי לרזות לבין דחף בלתי נשלט לאכול – היא חיה כיום מתוך קשב ואהבה לגוף. ב רעבות היא חושפת את סיפורה, לצד סיפורים של נשים נוספות, איתן ערכה ראיונות עומק בנושא. התוצאה היא ספר שנקרא בנשימה אחת, המציע התבוננות מעמיקה ומורכבת על הדינמיקות שיוצרות ומשמרות אכילה רגשית ודימוי גוף נמוך. מעיין סרי מצביעה על המלכוד וגם מציעה מפה להיחלץ ממנו – מפה המבוססת על גישת הטיפול ACT, טיפול בקבלה ומחויבות, המסייעת לנשים להקשיב לגופן ולעצמן ולהתקדם לחיים של סיפוק ומשמעות בכל משקל. ד"ר מעיין סרי ( Psy.D ) היא פסיכולוגית קלינית בכירה העובדת במרפאה ציבורית לבריאות הנפש בירושלים ובקליניקה פרטית במודיעין. נשואה ואם לארבעה בנים.

תאריך הוצאה
ינואר 2022
שפה
עברית
כריכה
רכה

תעזרו לנו להכיר את ההעדפות שלכם ולהציע ספרים מתאימים יותר

דירוג ממוצע 0 מתוך 50 ביקורות

0 ביקורות

עדיין אין ביקורות לספר הזה — שתפו את דעתכם ועזרו לקוראים הבאים

ספרים נוספים מאת מעיין סרי

מעיין סרי

רעבות

רעבות

פורמטים זמינים: מודפס
₪47.84

ספרים חדשים שיעניינו אותך

יוצרת שיר

יוצרת שיר

פורמטים זמינים: מודפס
₪59
אומלל בגן עדן

אומלל בגן עדן

פורמטים זמינים: מודפס, דיגיטלי
₪29 - ₪46
לזרוח מפוסט-טראומה

לזרוח מפוסט-טראומה

פורמטים זמינים: מודפס
₪98
המסע שלך אל עצמך ראש השנה

המסע שלך אל עצמך ראש השנה

פורמטים זמינים: מודפס, דיגיטלי
₪30 - ₪75
מהו ניצחון? בעקבות המושג והדרך להשגתו במלחמות בנות-זמננו

מהו ניצחון? בעקבות המושג והדרך להשגתו במלחמות בנות-זמננו

פורמטים זמינים: מודפס, דיגיטלי
₪25 - ₪49.90
A Starnger in My Homeland

A Starnger in My Homeland

פורמטים זמינים: מודפס, דיגיטלי
₪39 - ₪79
מנגינת האופל - הסוף

מנגינת האופל - הסוף

פורמטים זמינים: מודפס
₪86
אמא, עד מתי? מדריך להורים

אמא, עד מתי? מדריך להורים

פורמטים זמינים: מודפס
₪60
משרשיו יפרה - כרך א'

משרשיו יפרה - כרך א'

פורמטים זמינים: מודפס
₪50
רעבותרעבות₪42.00דיגיטלי
1